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Contenu et déroulement de la séance " Découverte "

Votre coach vient à votre domicile au jour et à l'horaire que vous aurez convenus.
Au cours de la séance, il validera avec vous l’adéquation entre vos objectifs et vos possibilités:

20 min de bilan (votre coach collecte les éléments lui permettant de constituer votre programme et votre dossier sportif).
30 min de sport (votre coach évalue votre condition physique afin d’adapter ses exercices).
10 min de débriefing de la séance avec votre coach et planification avec vous de votre programme personnalisé.

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M.I.B Coach sportif
Coach sportif à domicile sur Bordeaux - Coach sportif particulier sur Paris
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Notre agence de coaching sportif à domicile met à votre disposition un coach sportif rigoureusement sélectionné pour ses compétences de personal trainer . Vous résidez à Paris et sa banlieue , ou sur Bordeaux et sa communauté urbaine ( la CUB ) , et vous souhaitez faire du sport tranquillement , à votre rythme , seul ou avec des amis, quel que soit votre objectif ? Coaching en musculation et nutrition , besoin d’un soutien et de conseils pour perdre du poids , d’un coach pour un programme d’entrainement , de préparations physiques structurées et efficaces , de récupérer après une grossesse , ou tout simplement de déstresser , vous défouler , redessiner votre corps , ou pratiquer une gym sur mesure à domicile en étant coaché par un professionnel : nous trouvons votre solution. Participez à une séance d'essai ou offrez une séance cadeau avec un coach à un proche .
Notre agrément d'état pour ce service vous permet de profiter du crédit d'impôt et de payer vos séances de sport à domicile par chèque CESU